Найти зеркало марафона

Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг. А в общем вывод такой: ходи пешком — и будешь счастлив, ходи пешком — найти зеркало марафона будешь здоров.

Я не охотница до физических упражнений. Чтобы заставить меня нагибаться, вам пришлось бы рассыпать по полу бриллианты. Аэробика: серия изнурительных упражнений, имеющих целью переработку жиров, крахмала и сахара в страдания, боли и судороги. Я верю, у милосердного Господа сочтен каждый удар сердца для каждого из нас, и будь я проклят, если стану тратить свои на беготню туда-сюда вдоль улицы. Бег трусцой — занятие для людей, недостаточно развитых, чтобы смотреть утреннюю телепрограмму. Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь.

Большой спорт начинается там, где кончается забота о здоровье. Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения. В здоровом теле — здоровый дух. Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. В передовых мегаполисах поощряется передвижение на велосипеде, а в самых передовых — марафонский бег.

Спортсмен профессионал: публичная девка, от которой требуют честного поведения. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана. Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Спорт — это физкультура, доведенная до абсурда. Горнолыжный спорт — скоростной спуск денег. Пять миль быстрой ходьбы помогут несчастному, но в остальном вполне здоровому взрослому мужчине куда лучше, чем все лекарства и психологи в мире. Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия.

Теги: Теги: